六堡茶閃電瘦身教程

2018年11月29日 16:18:33

六堡茶閃電瘦身教程

在多種茶類中,六堡茶是最好的減肥茶飲。它能有效減少腹部脂肪堆積,而且不會反彈。除此以外,它還能平衡體內酸堿度,有不錯的美容功效,非常適合小腹贅肉較多的人群飲用。

一杯六堡茶只含有約4卡路里的熱量,降脂功效主要來自三個方面的因素:一是由茶多酚、維生素C等多種有效成分一起作用,協助脂肪的分解和消化;二是發酵過程形成的多種有益菌群綜合作用(菌群作用可以減少小腸對甘油三脂和糖的攝取、提高酵素分解腰腹部脂肪)。三是六堡茶中的咖啡因能幫助增強身體燃燒脂肪的能力。

用六堡茶減肥,每日飲用六堡茶的濃度和量必須足夠,保持一天喝1.3升左右??梢砸勒找韵铝げ铚p肥方法試一周,可快速瘦身約3-5公斤(具體效果因人而異。)

六堡茶七日減肥教程

早餐:

1、起床后,用約6克的六堡茶,以100cc沸水浸泡半分鐘,飲用;

2、正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1分鐘,再加入250cc的鮮乳,餐中飲用。

3、口渴或肚餓時,以200cc沸水分兩次浸泡原茶后飲用,浸泡時間分別為5、10分鐘。

午餐:

1、大約6g的六堡茶以100cc沸水浸泡半分鐘,飯前喝;

2、午飯正常食量;

3、飯后半小時,以50cc沸水浸泡原茶1分鐘,飲用;

4、口渴或肚餓時,以200cc沸水分兩次浸泡原茶后飲用,浸泡時間分別為5、10分鐘。

晚餐:

1、與平時飯量一致;

2、飯后半小時,用6g六堡茶以50cc沸水浸泡半分鐘,飲用;

3、晚間可以300cc沸水沖泡。

注意事項:

1、一日三餐要定量、準時,禁用宵夜。

2、喝六堡茶后會較快感到饑餓,切勿因此增加食量,饑餓時可喝六堡茶。

3、六堡茶中可加蜂蜜、玫瑰花、菊花、桂花等來調劑口味,不僅美容養顏,飲來還別有風味。

4、喝六堡茶急速瘦身期間,建議每天適量運動,有益身心健康。

5、飲茶期間如有不適,可以減少飲茶量,增長飲茶天數。

六堡茶購買,請加微信號【lbczj789】,或點擊淘寶店六堡茶之家進入購買。

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    • avatar 雨落聽禪 點贊數

      你們有沒有一些茶樣活動之類的,想試下你家的茶

        • avatar 茶茶 掌柜

          有啊,關注我們公眾號-六堡茶之家,不定期有活動推出哦。

        • avatar 凝結 點贊數

          不太了解六堡茶,聽說有生茶和熟茶

            • avatar 茶茶 掌柜

              對啊,想了解不同種類的六堡茶請關注我們

            • avatar 瑯琊榜 點贊數

              打醬油的飄過,只喝茶不喝酒,喝茶只選六堡茶

                • avatar 美麗的媽媽

                  哈哈,比起什么別的茶來,我也愛喝六堡茶,比較好喝,吃飽來一壺

                  • avatar 瑯琊榜

                    要不怎么說打醬油的咧。

                  • avatar 任艷 點贊數

                    從六堡茶之家學到了很多關于六堡茶的知識,你們的公眾號,是我見過最專業,最全面的關于六堡茶的公眾號啦

                      • avatar 茶茶 掌柜

                        謝謝您的關注、支持和肯定,我們會一如既往的以真誠對待每一位茶友

                      • avatar 不可居無茶 點贊數

                        作為一個喝六堡茶10年以上的老司機,我喝過幾十一斤的便宜貨,也喝過幾千一斤的,六堡茶之家的茶葉不是我喝過最好的,卻是性價比是最高的,不管是存放還是現飲口感都比較好,我基本每年都會存點。

                          • avatar 慕茶客

                            確實,開始我還覺得他的茶很貴,買回來就發現,物超所值,比別的廠家同等品質的要便宜很多