六堡茶快速減肥法,想胖不容易

2017年02月23日 10:33:26

對于吃貨來說,減肥是心中永遠的痛,嘴里嚷嚷著減肥,但卻又舍不得美食,給自己的安慰就是吃飽了才有力氣減。你可知道六堡茶搭配美食竟是減肥餐?

怎樣喝六堡茶才能減肥快?今天就為大家推薦一個六堡茶快速減肥法,一起瘦起來!

六堡茶減肥原料準備:六堡茶、牛奶、面包、雞蛋、檸檬、蘋果/香蕉。

早餐:

1、2顆水煮雞蛋白,小面包1個。

2、六堡茶8克左右,用100ml的熱開水沖泡;浸泡3分鐘后加上150ml的鮮牛奶,根據個人口味,可加適量糖。微甜即可。

功效:潤腸,通便,促進新陳代謝。

六堡茶快速減肥法,想胖不容易

上午加餐:

1、小面包1個。

2、六堡茶5克,熱水沖泡,浸泡出茶湯,取200ml,兌入半顆檸檬汁。

六堡茶快速減肥法,想胖不容易

中餐:

1、沖泡六堡茶,飯前喝150ml。

2、飯后約1小時再飲用200ml,兌入半顆檸檬汁。

3、口渴或肚子餓時可再飲,或者吃顆水果(蘋果和香蕉都可)。

六堡茶快速減肥法,想胖不容易

六堡茶的濃度應適中,太淡效果不明顯,太濃影響口感。需要注意的是,一定要喝溫熱的茶。

功效:消化脂肪,促進代謝。

晚餐:

飯后一小時飲用六堡茶300ml。最好能在睡前2小時喝完。

六堡茶濃度適中,要喝熱茶。

功效:消化脂肪。

六堡茶快速減肥法,想胖不容易

最后還是得提醒吃貨們注意:

晚上身體的代謝變緩,即便已經喝了茶,還是要盡量避免吃宵夜,才能提高減肥成功的概率。至于選用何種年份的六堡茶來沖泡,小編曾經比較過生茶和熟茶,生茶的效果相對好些,但是生茶的口感不好,而且很難買到,所以用普通3-5內的熟茶就可以了。另外,三餐進食的時間最好做到定時定量;晚上腸胃吸收能力差,如果要減肥,晚餐應少吃。

喝六堡茶減肥是長期的,能夠腸道促進代謝,按照這個餐單來吃,持之以恒養成習慣就好啦。祝吃貨們都能瘦成一道閃電!

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    • avatar 彩虹森林 點贊數

      我想送些六堡茶給我伯父,他喜歡喝,但我不知道買哪些合適,就怕買了他不喜歡。

        • avatar 茶茶 掌柜

          送禮需謹慎,送錯就等于白送了。你加一下我微信(lbczj666),我詳細了解一下,給你推薦。

        • avatar 似水年華 點贊數

          我是看了六堡茶之家的知乎專欄才加的丁掌柜,他是六堡茶的百科全書,什么都知道,也解答了很多人們對六堡茶的誤解,不買茶他也熱心解答。

            • avatar 茶茶 掌柜

              作為梧州本地人,主要推廣本地的特色產品,讓他走得更遠。所以,不但在知乎,包括今日頭條、百家號、騰訊號等主流的自媒體上,我們都會科普六堡茶的知識,讓更多的茶友認識并接受六堡茶。

            • avatar 品味人生 點贊數

              做為一個喝六堡茶多年的老司機,幾十一斤和上千一斤的都喝過,你家的茶葉不是我喝過最好的,卻是性價比最高的,既有輕發酵,也有適度發酵,不管是存放還是現喝,都很適合。

                • avatar 茶茶 掌柜

                  選茶的原則,除了根據我們自己制定的評價體系外,還有一個就是價格,價格太高不利于我們推廣六堡茶的理念,所以,無論新茶還是老茶,性價比是一個很重要的因素

                • avatar 達叔 點贊數

                  六堡茶之家的茶很不錯,比我之前買的好太多了,之前是在石家莊買的,但是可能工藝不一樣吧,感覺這家更好喝。

                    • avatar 茶茶 掌柜

                      親很會品茶呢,我們的茶葉都是精挑細選來的,口感別具一格,價格也是很實在的

                    • avatar 美麗的媽媽 點贊數

                      我到廣西梧州去過,也見過掌柜茶茶,他們家的六堡茶整體性價比還是非常高的。特別是很多六堡茶的知識,從他朋友圈可以了解很多很多,也可以問他本人,一般情況下都會詳細回復的。他對茶友很有耐心,他能給你很多中肯的建議。

                        • avatar 茶喝上品

                          屁,上次我也加了他的微信,半小時才回復,人倒是比較好,很耐心的跟我解答。

                          • avatar 美麗的媽媽

                            哈哈,你加錯人了吧,微信號lbczj666,回復還是挺快的。

                            • avatar 茶喝上品

                              是六堡茶之家,茶葉喝了,非常值他的價格,貴確實貴的有道理。

                              • avatar 美麗的媽媽

                                那應該是比較忙,我有時問他一些六堡茶的知識,也要等半個小時的,估計是咨詢的人很多。